설거지하다가 문득 손가락이 따끔하고, 며칠 지나면 작은 물집이 오돌토돌 올라오는 거 보셨죠?저도 처음엔 “피부 좀 예민한가 보다” 하고 넘겼는데, 그게 바로 주부습진의 시작이었더라고요.특히 수포까지 생기면 더는 미루면 안 되는 단계예요.주부습진 증상주부습진은 손에 과도하게 자극이 쌓이면서 생기는 피부염이에요.물이나 세제, 청소용 화학약품에 자주 노출되는 분들이 특히 많이 겪죠.처음엔 손가락 끝, 손등, 손바닥에 가벼운 가려움이나 건조함으로 시작해요.점점 심해지면 작은 수포나 진물, 피부 벗겨짐, 갈라짐까지 생깁니다.그 상태로 계속 설거지나 물일을 하면 염증이 심해지고, 만성으로 이어지기 쉬워요.제가 겪었던 가장 고통스러운 순간이 바로 수포가 하나둘 생기던 그때였어요.작은 물집이지만, 손으로 하는 모든 게..

저도 한 번은 비 예보를 대수롭지 않게 여겼다가, 하루아침에 정원도 폭포처럼 흐르고 길이 물에 잠긴 경험이 있어요.그날 알게 된 게 '호우주의보'였죠.이 경고로 인해 ·사전에 대비할 수 있었던 덕분에 심한 피해를 막을 수 있었답니다.호우주의보 기준, 숫자로 확인하세요기상청 기준에 따르면:주의보(호우):3시간 누적 강우량이 60 mm 이상, 또는12시간 누적 강우량이 110 mm 이상일 것으로 예상될 때경보(호우):3시간 누적 강우량이 90 mm 이상, 또는12시간 누적 강우량이 180 mm 이상일 것으로 예상될 때즉, 짧게 많이 오면 3시간 동안의 비 양을 본 것이고,오래 내리면 12시간 누적 기준으로 판단한다고 보시면 됩니다. 기상청 날씨누리 바로가기: https://www.weather.go.kr/w..

“지원금이 나온다기에 혹시…내가 받을 수 있을까?”그렇게 궁금하셨던 분들 많으셨죠. 저도 왠지 모르게 설레는 기분으로 날짜를 기다렸어요.특히 기초생활수급자 분들은 다른 대상보다 더 많은 혜택을 받게 되는데, 기간 놓치면 정말 아쉬우니까요.지금부터 기초생활수급자분들이 어떤 금액을 언제 받을 수 있는지, 꼭 알아야 할 포인트를 한눈에 정리해드릴게요.민생회복 소비쿠폰 기초생활수급자 지급금액기초생활수급자분들은 1차 40만 원에 2차 10만 원을 더해 총 50만 원을 받으실 수 있어요. 1차 선지급 (2025.07.21.~09.12.)- 기초생활수급자 40만원 (비수도권 +3만원 / 농어촌 인구감소지역 +5만원) 2차 추가지급 (2025.09.22.~10.31.)– 전국민 대상으로 10만 원– 기초생활수급자도 ..

우리나라는 코인거래소가 한손에 꼽을 정도로 많지 않죠. 빗썸, 업비트로 대표되는 국내 코인거래소. 고팍스도 있다는 사실 알고 계시나요? 거래소마다 원화입금 은행이 지정되어 있는데 고팍스는 지정은행이 전북은행 입니다.즉, 전북은행 계좌가 있어야만 거래가 가능한 거래소라는점~오늘은 이 고팍스 신규가입 방법과 함께 신규가입시 꼭 챙겨야할 친구초대 코드 혜택을 정리 했습니다. 고팍스 친구초대 혜택당연한 이야기지만 고팍스는 친구초대코드 없이 그냥 가입해도 가입 가능 합니다.그런데 친구초대 코드를 입력하고 가입하면? 1만원을 받는다는 사실!친구초대 리워드는 초대한 저도, 가입한 친구도 각가 1만원씩 줍니다. 고팍스 -> 바로가기 신뢰할 수 있는 가상자산 거래소, 새로운 금융의 개척, 고팍스 (GOPAX)쉽고 안전한..

“평소 같으면 그냥 지나쳤을 증상인데… 왠지 느낌이 이상했어요.”저도 주변 친구들 임신 소식 들을 때마다 가장 먼저 묻는 말이 이거였어요.“언제 알았어?”그 중 많은 친구들이 공통적으로 말하던 것! 바로 임신 ‘극초기’의 미세한 변화들이었어요.오늘은 그 미묘한 신호들을 놓치지 않도록,임신 극초기에 나타날 수 있는 대표적인 증상들을 실제 경험처럼 담아 정리해볼게요.임신 극초기, 언제부터 증상이 생기나요?임신은 수정이 된 직후 바로 자각되는 게 아니라수정란이 자궁에 착상되고 나서부터 변화가 시작돼요.보통 배란일로부터 7~10일 후, 생리 예정일 전후로 증상이 나타나기 시작하죠.그러니까 생리 예정일 1주 전~예정일 즈음이 극초기라고 보면 돼요. 이런 증상, 임신 극초기일 수 있어요평소보다 ‘이상하게 피곤하다’..

처음 “비트코인 한번 사볼까?” 하다가 접근이 막막했던 기억 있으시죠? 저도 그랬어요. 그런데 요즘은 절차가 단순해져서 누구나 손쉽게 시작할 수 있어요. 오늘은 국내 거래소(업비트, 빗썸)와 해외 거래소(바이낸스, OKX, 바이비트) 자세히 알려드릴게요.시작하기 앞서 본글은 코인 거래를 처음 하는 분들을 위해 비트코인 사는 방법을 설명한 글로 비트코인 투자 권유도 추천도 아닙니다! 더구나 비트코인 시세는 24시간 수시로 움직이기때문에 매수 시점에 따라 손해가 발생할 가능성도 있다는점 항상 기억하세요! 국내 거래소에서 비트코인 사는 방법코인 거래를 난생 처음한다! 그러면 당연히 해외거래소보다는 국내 거래소 접근이 쉽습니다. 국내에는 코인거래소가 많지 않죠. 대표적인 거래소로는 업비트, 빗썸이 있습니다. 업..

네이버 인증서 발급, 이렇게 하면 어렵지 않아요처음 네이버 인증서 발급하려고 할 때, '이거 뭔가 복잡하지 않을까?' 걱정되셨죠? 저도 그랬어요. 그런데 막상 해보니 정말 몇 분 안 걸리고, 인증서도 간편하게 발급되더라고요. 특히나 요즘 공공기관이나 금융 서비스에서도 네이버 인증서 많이 쓰이다 보니, 한 번쯤은 만들어두는 게 편하더라고요.오늘은 누구나 따라 할 수 있도록 네이버 인증서 발급 방법을 아주 쉽게 정리해봤어요. 한 단계씩 따라오시면, 금방 발급 완료하실 수 있어요.네이버인증서 발급 방법 먼저 꼭 기억하셔야 할 점이 하나 있어요.네이버 인증서는 네이버 앱을 설치한 스마트폰에서만 발급과 사용이 가능해요.PC에서는 발급할 수 없으니, 네이버 앱 최신 버전이 설치되어 있는지 먼저 확인해 주세요. 발급..

민생회복 소비쿠폰, 인천에서 어떻게 신청하고 사용할 수 있을까요?자영업자 매출 회복, 지역 상권 활성화, 그리고 소비 심리 회복을 위한 대대적 지원책인 ‘민생회복 소비쿠폰’. 여러분도 주변에서 “나도 받을 수 있어?” 하고 궁금해하던 분들 많으셨죠? 저도 이 정책이 나온다는 소식 듣고 바로 알아봤어요. 인천 지역에서 신청부터 사용까지 편하게 챙길 수 있도록, 제가 하나하나 정리해드릴게요.민생회복 소비쿠폰 인천 신청방법과 사용처 소비쿠폰은 전 국민 대상이지만, 인천에 주민등록이 되어 있다면 더 적극적으로 챙길 수 있어요.지원금액은 개인 소득 수준에 따라 최대 55만 원까지 차등 지급됩니다.1차 지급(2025.07.21~09.12): 전국민에게 15만 원 지급.다만, 비수도권이나 농어촌 인구감소지역은 +3만..

해외거래소를 처음 사용할때 가장 먼저 고민되는건 입금을 어떻게 하지? 출금을 어떻게 하지? 이런 생각이 들기 마련이죠. 회원가입은 이메일 주소 입력해서 하면되니 누구나 할 수 있을 만큼 간단하지만 우리나라 거래소처럼 통장이 연결되어 거래되는게 아니다보니 이런 고민을 당연히 할 수 있습니다.오늘은 바이비트를 처음 이용하는 분들을 위해 바이비트에 입금/출금하는 방법을 자세히 알려드립니다.바이비트 입금 출금 하는법먼저 바이비트 계정을 개설해야겠죠? 바이비트 -> 바로가기 Welcome to Bybit | Register, Trade & Earn High Rewards | BybitWelcome to Bybit. Start your crypto journey by creating an account to tra..

재산세 고지서가 날아오기 전부터 마음이 무거워지더라구요. 매년 7월이 되면 은근히 부담되는 이 고지서, 피할 수 없다면 조금이라도 알차게 납부하는 방법을 찾아야죠! 그래서 올해는 ‘카드혜택’, ‘할인’, ‘포인트’ 다 따져가며 납부해봤어요. 몰랐다면 놓쳤을 재산세 납부 혜택들, 여러분께도 꼭 알려드리고 싶습니다.”재산세 납부기간 주택분 재산세는 1년에 두 번, 7월과 9월에 나눠서 납부해야 해요.7월분 납부기간: 7월 16일 ~ 7월 31일9월분 납부기간: 9월 16일 ~ 9월 30일만약 기한을 넘기면 3%의 가산세가 붙어요. 단돈 10만 원만 밀려도 3천 원 추가라는 얘기죠.그래서 저는 미리 위택스에 들어가 조회하고, 카드혜택까지 챙겨서 납부했답니다. 재산세 조회는 미리 가능해요고지서는 우편으로 날아오..